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運動 【5分でもおｋ】謎識者「運動は20分以上やらないと意味がない」←信じた情弱たち‥‥
運動 【オススメは？】1日5分の運動ってどんなのがある？ 1日5分の運動追加で死亡リスク最大10％低減、研究で判明
運動 【粗大ごみ？】自宅にエアロバイクを導入するという選択‥‥
運動 【結果】毎日1万歩以上歩くようになったら‥‥→
運動 【若返り】運動、やはり凄い‥‥たった8週間でこの効果だと！？
運動 【あれなに？】ジムのランニングマシンで歩くやつがいるでしょ‥‥
運動 【マジかよ！？】ウォーキング、歩けばいいってもんでもなかった‥‥研究「速歩きでなければ意味がない」
運動 【歩け】たった1日7000歩で死亡リスク半減！心血管病、がん、認知症も抑制できると判明
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